Psiholog clinician · Online

Mintea ta merge
în ritmul ei.
Hai să înțelegem care este.

Evaluare clinică ADHD la adulți și consiliere psihologică, pentru oamenii care au simțit toată viața că funcționează după alte reguli decât cele scrise.

Programează o întâlnire
Eliana Calotă — Psiholog clinician

Fotografia ta
va apărea aici 🌿

Eliana Calotă Psiholog clinician · Colegiul Psihologilor din România

„Ai citit despre ADHD la 12 noaptea și ai simțit că cineva ți-a descris viața. Apoi ai închis telefonul și ai continuat ca înainte."

Cum arată,
din interior.

01

Ai fost mereu „inteligentă, dar dezorganizată"

Ai auzit varianta asta de la profesori, de la părinți, mai târziu de la șefi. Ai învățat să compensezi — cu nopți nedormite, cu liste peste liste, cu vinovăție. A funcționat până când n-a mai funcționat.

02

Distanța dintre ce vrei și ce faci e enormă

Știi exact ce ai de făcut. Ai și motivația. Și totuși între intenție și acțiune există o prăpastie pe care ceilalți par să o traverseze fără efort. Ai numit-o lene. Poate are alt nume.

03

Ești epuizată de la efortul de a părea în regulă

Masca funcționează. Costul ei se vede seara, când te prăbușești, sau în relații, unde nu mai ai energie să o porți. Multe femei ajung la diagnostic abia la 30 sau 40 de ani, tocmai pentru că masca e atât de bună.

Despre mine

Psiholog
și mamă.

Sunt psiholog clinician, în formare în psihoterapia experiențială a unificării, în cadrul Institutului SPER.

Abordarea mea este integrativă și holistică, fundamentată pe teoria atașamentului, cu un interes constant pentru neurodivergență, traumă și procese relaționale. Ceea ce mă ghidează în lucrul cu fiecare om este înțelegerea profundă a experienței sale unice și a felului în care poate fi susținută o transformare autentică, nu una forțată.

Lucrez fără așteptarea perfecțiunii, pentru că am văzut de aproape ce costă.

Psiholog clinician atestat — Colegiul Psihologilor din România
În formare de psihoterapie experiențială a unificării
Formare anterioară și practică în drept
„Există o diferență între a-ți repara mintea și a înțelege cum funcționează. Lucrez cu a doua." — Eliana Calotă

Structurat.
Și în ritmul tău.

01

Pornim de la date, nu de la impresii

Folosesc instrumente cu validare psihometrică și interviuri structurate. Impresia clinică e importantă — și devine mult mai utilă când e verificată cu ceva măsurabil.

02

Îți explic ce văd, în cuvinte pe care le poți folosi

Un raport pe care îl citești o dată și îl pui în sertar are valoare limitată. Îmi propun să pleci cu un limbaj despre tine care îți rămâne — și care îți schimbă felul în care îți explici propriile reacții.

03

Construim pornind de la nevoile tale

Te sprijin să te înțelegi mai bine, să-ți recunoști nevoile reale și să construiești relații mai sănătoase — cu tine și cu ceilalți. O abordare blândă și profundă, ancorată în realitatea vieții tale.

04

Creşterea presupune cultivare de sine

Lucrez într-un ritm care respectă omul, nu îl forțează. Cred în claritate, siguranță emoțională și în procese de transformare care se construiesc pas cu pas, cu blândețe, nu prin forțare sau rețete rapide.

Ce îți ofer

Servicii

🧩

Evaluare ADHD

Interviu clinic, scale validate și raport scris.

🌿

Consiliere ADHD

Partea care începe după diagnostic.

🤱

Suport pentru mame

Sarcină mentală, epuizare, identitate.

🧭

Burnout și schimbări de direcție

Când ce ai construit încetează să-ți semene.

Vezi detaliile fiecărui serviciu

Gata când ești tu.

Primul pas e cel mai greu. Restul îl facem împreună.

Scrie-mi un mesaj